الرئيسية
دهون البطن أو الكرش مشكلة تفزع الكثيرات، حيث تقلل من جاذبية الجسم وتفقده عنصر التناسق. إن كنت سيدتي تعانين من هذا الكابوس وتبحثين عن حلول فعالة للتخلص من هذه المشكلة، سنقدم لك في هذا المقال طريقة استخدام زيت الزنجبيل للتخلص من دهون البطن بشكل فعال.
ماهي فوائد زيت الزنجبيل للتخسيس؟
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للكرش
ماهي فوائد زيت الزنجبيل للتخسيس؟
- القدرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي التخلص من الكرش.
- الحفاظ على عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية الزائدة مما يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش.
- التخلص من الكولسترول الضار في الدم، ضبط نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، خفض نسبة البروتين الضار في الجسم، وبالتالي إذابة الدهون المتراكمة.
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للكرش
- ضعي كمية قليلة من زيت الزنجبيل على الكرش، ثم دلكي في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وبعدها اغسلي بالماء، ويفضل تكرار العملية مرتين يوميا على الأقل.
- اخلطي ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل بداخل كوب من الماء، واشربي الخليط مرتين في اليوم.
- ضعي كوب من زيت الزيتون في قدر على النار وتركه حتى يغلي، ثم أضيفي غرام من الزنجبيل المبروش مع التحريك. ارفعي المزيج عن النار وصفيه، بعد أن يبرد. ضعي من مزيج الزيوت على الكرش، دلكي في شكل حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وبعدها اشطفي بالماء.
الإثنين مايو 27, 2024 10:25 pm من طرف