الرئيسية
مشروب طبييعى للتخلص من دهون البطن والكرش فى ١٠ أيام
[rtl]ترغب جميع السيدات فى التخلص من مشكلة انقاص الوزن ، ودهون البطن ، وتبحث عن بعض الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشاكل ، وهناك بعض الأطعمة والمشروبات الصحية التى تساعد على فقدان الوزن ودهون البطن فى خلال ١٠ ايام من تناولها .[/rtl]
[rtl]
[/rtl][rtl]حيث قدم لنا الموقع الهندى “بولد سكاى ” عن المشروبات التى تساعد على ذلك ، بينما ينصح التقرير أن من يعانى من امراض يجب أن يقوم بزيارة الطبيب قبل تناولها للحفاظ على صحة الجسم .[/rtl]
[rtl]
[/rtl][rtl]المقادير :
٢ كوب ماء
٣ ملاعق عصير الصبار
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة زنجبيل[/rtl]
[rtl]طريقة التحضير :[/rtl]
[rtl]
١- يجب أولا إضافة عصير الصبار الى ٢ كوب الماء .[/rtl]
[rtl]
[/rtl][rtl]٢- قومى بإضافة عصير الليمون والزنجبيل مع التقليب لتكوين الخليط ، ثم اضافة العسل .[/rtl]
[rtl]٣- يتم تناول المشروب يوميا على معدة فارغة لمدة لا تقل عن ١٥ يوميا مع متابعة الفرق .[/rtl]
[rtl]٤- ويجب أن يتم تناول كميات كبيرة يوميا من الماء لمدة ١٥ يوميا ، مع اتباع نظام غذائي صحى ، والابتعاد عن تناول المواد المصنعة .[/rtl]
[rtl]٥- ويحتوى كلا من المكونات على العديد من العناصر مثل العسل يساعد على حرق الدهون ، كما يحتوى عصير الليمون على فيتامين سى ومواد مضادة للأكسدة ، كما يحتوى الصبار على العديد من العناصر الطبية مثل الفيتامينات والمعادن ، كما يساعد الزنجبيل على حرق دهون البطن .[/rtl]
[rtl]
[/rtl]
الإثنين مايو 27, 2024 10:25 pm من طرف