يا اهل العرب والطرب
-[welcoOome]--
مرحبا بك ايها الزائر الكريم
مرحبًا بك ما خطّته الأقلام من حروف
مرحبًا عدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك
منورين المنتدى بوجودكم ايها اعضاء وزوارنا الكرام
تحيات الادارة/يا اهل العرب

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

يا اهل العرب والطرب
-[welcoOome]--
مرحبا بك ايها الزائر الكريم
مرحبًا بك ما خطّته الأقلام من حروف
مرحبًا عدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك
منورين المنتدى بوجودكم ايها اعضاء وزوارنا الكرام
تحيات الادارة/يا اهل العرب
يا اهل العرب والطرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسلامي ثقافي رياضي فن افلام صور اغاني


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

يا اهل العرب والطرب » ๑۩۞۩๑๏المـــوضــــه والجمــــال والازيــــاء ๏๑۩۞‏۩๑ » الصحة والرشاقة » .‪ أسباب "الزغطة البسيطة" وطرق العلاج

.‪ أسباب "الزغطة البسيطة" وطرق العلاج

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1.‪ أسباب "الزغطة البسيطة" وطرق العلاج Empty .‪ أسباب "الزغطة البسيطة" وطرق العلاج الأربعاء أغسطس 16, 2017 1:48 pm

Admin

Admin
مدير الموقع

أولاً: الأسباب

1- الإفراط فى تناول الطعام
2- تناول طعام حار
3- شرب الكثير من الكحول والمشروبات الغازية
4- تناول الأطعمة الساخنة جدا أو الباردة جدا
5- ابتلاع الهواء أثناء مضغ العلكة

 ثانيًا: العلاج

1- التنفس فى كيس ورقى
2- أكل ملعقة صغيرة من السكر المحبب
3- حبس النفس
4- شرب كوب من الماء البارد
5- رفع الركبتين إلى صدرك والحفاظ على هذا الوضع
6- الاسترخاء والتنفس بطريقة بطيئة

https://taamelbyot.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

يا اهل العرب والطرب » ๑۩۞۩๑๏المـــوضــــه والجمــــال والازيــــاء ๏๑۩۞‏۩๑ » الصحة والرشاقة » .‪ أسباب "الزغطة البسيطة" وطرق العلاج

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى