الرئيسية
هناك العديد من الوصفات التي يستخدمها أصحاب الريجيم للحصول علي جسم مثالي ولكن قدمت خبيرة التغذية هدى زاهر طريقة للتخلص من الوزن الزائد في أسبوع واحد يمكنك التخلص علي 3 كيلو من وزنك ذلك بتناول مقدار 7 حبوب من الترمس قد يساعد على المحافظة على الوزن و يحرق الدهون حيث بإمكانك بلع 7 حبوب ترمس قبل النوم يوميا وستشعرين بالفرق بعد مدة قصيرة.
كما يمكن بلع 7 حبوب علي الريق بدلا من اتخاذها قبل النوم أشارت هدى أن تناول الحبوب علي الريق يقلل من الشهية ويجعلك لا تفكري بالطعام طوال اليوم وهذه الوصفة تعتبر البديلة لحبوب التخسيس التي يتم تداولها بالصيدليات.
الإثنين مايو 27, 2024 10:25 pm من طرف