يا اهل العرب والطرب
-[welcoOome]--
مرحبا بك ايها الزائر الكريم
مرحبًا بك ما خطّته الأقلام من حروف
مرحبًا عدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك
منورين المنتدى بوجودكم ايها اعضاء وزوارنا الكرام
تحيات الادارة/يا اهل العرب

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

يا اهل العرب والطرب
-[welcoOome]--
مرحبا بك ايها الزائر الكريم
مرحبًا بك ما خطّته الأقلام من حروف
مرحبًا عدد ما أزهر بالأرض زهور
مرحبا ممزوجة .. بعطر الورد .. ورائحة البخور
مرحبا بك بين إخوانك وأخواتك
منورين المنتدى بوجودكم ايها اعضاء وزوارنا الكرام
تحيات الادارة/يا اهل العرب
يا اهل العرب والطرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسلامي ثقافي رياضي فن افلام صور اغاني


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

لمحاربة الشيخوخة,,,,,وقف الأوجاع والآلام

2 مشترك

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

Admin

Admin
مدير الموقع

لمحاربة الشيخوخة,,,,,وقف الأوجاع والآلام 482597

Getty Images - ممارسة الرياضة قد تكون مؤلمة بالنسبة للمفاصل إذا كنتِ تعتمدين على تمارين عنيفة. وبدلا من هذه الرياضات التي تؤذي الركبتين والوركين والمفاصل، جربي تمارين اليوغا فهي وسيلة رائعة للمساعدة في تحسين المرونة وكثير من الناس يستخدمونها للاسترخاء من الضغوط اليومية وزيادة المرونة والقوة يمكن أن تساعد في منع أنواع معينة من آلام الظهر، فضلا عن أنواع أخرى من الاوجاع، كما تساعد على فقدان الوزن.

https://taamelbyot.yoo7.com

Admin

Admin
مدير الموقع

لمحاربة الشيخوخة,,,,,وقف الأوجاع والآلام 482597

https://taamelbyot.yoo7.com

ندى

ندى

مشكور الله يعطيك الف عافيه

Admin

Admin
مدير الموقع

شكراااااااااا لمرورك العطر ندى

https://taamelbyot.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى